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당뇨환자 고혈압환자 저체온증과 동상에 더 위험 올 겨울은 기온의 변화가 심한 날이 많은 것 같습니다. 봄처럼 따뜻하다 갑자기 기온이 큰 폭으로 떨어지는 갑작스로운 한파 시 특별히 보온에 각별히 주의가 필요합니다. 특히 심뇌혈관질환, 당뇨병, 고혈압 등 기저질환이 있다면 저체온증, 동상에 더 위험할 수 있습니다. 예방수칙을 알아봅니다. 한랭질환 한랭질환은 추위가 직접 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환입니다. 한랭질환은 심각한 인명피해로 이어질 수 있으나 예방이 가능하므로 사전에 예방법과 조치방법을 숙지하는 것이 중요합니다. 5년간 1,877명의 한랭질환이 발생했고, 이 중 40명이 한랭질환으로 사망한 것으로 추정됩니다. 대표적인 한랭질환 한랭질환은 전신성과 국소성 질환으로 나눌 수 있습니다. 세부적인 분류는 그림과 같습니다. 한랭질환 중에.. 2024. 1. 13.
피부습진증상 피부습진원인 및 피부습진치료법 습진이란 주로 피부가 붉어지고 비늘, 진물, 부종이 만성화되면서 피부가 두껍고 거칠어지는 피부질환을 통틀어 칭하는 것입니다. 대부분 심한 가려움증이 동반되는데 급성과 만성 습진으로 나눌 수 있습니다. 다양한 세부 질환이 있는 습진의 종류에 따른 원인과 치료방법을 알아보겠습니다. 습진의 종류 습진은 크게 병의 주원인이 외부 환경에 있는 외인성과 유전이나 면역학적인 반응 등 내부 과정이 원인이 되는 외인성으로 나눌 수 있습니다. 그러나 두 가지를 명확히 구분하기는 쉽지 않습니다. 대표적인 외인성 습진은 접촉피부염이며, 내인성 습진은 아토피피부염입니다. 많은 종류의 습진 중에서 가장 흔하게 우리가 겪을 수 있는 접촉피부염, 아토피피부염, 지루피부염, 동전모양습진, 건조피부염에 대해 알아보겠습니다. 접촉피부염 .. 2024. 1. 8.
자궁경부암원인 자궁경부암증상 자궁경부암예방은 백신접종 자궁경부암은 전 세계 여성암 중 발생률 4위, 우리나라 여성암 중 발생률 7위를 차지하는 암입니다. 자궁 입구인 자궁경부에 발생하는 악성 종양으로 한해 약 3,5500만 명의 환자가 발생하고 약 900여 명이 사망하는 무서운 질병입니다. 자궁경부암의 원인과 증상 등에 관해 알아봅니다. 자궁경부암의 원인과 증상 예방백신으로 70% 이상 예방이 가능한 유일한 여성암인 자궁경부암이 발생하는 주원인과 증상 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 자궁경부암의 원인 자궁경부암의 원인으로 바이러스감염을 들 수 있습니다. 그중에서도 '사람유두종 바이러스(HPV: Human Papilloma Virus)'가 가장 유력한 요인으로 알려져 있습니다. 주로 감염된 사람과의 성접촉에 의한 HPV 감염이 주된 원인이며, 자궁경부암 환.. 2024. 1. 5.
다이어트성공을 위한 생활 속 기본수칙 다사다난했던 계묘년이 지나고 2024년 갑진년 새해가 밝았습니다. 많은 소망과 부푼 꿈을 안고 시작하는 한 해의 첫머리에 빠질 수 없는 계획이 '다이어트'입니다. 반짝하는 무리한 다이어트 말고 꾸준히 체중을 유지하고 '살 빼기'에 성공하기 위해서 꼭 지켜야 할 것들에 대해 알아봅니다. 마음껏 먹고 운동만 열심히 하면 체중을 줄일수 있을까? 햄버거 1개를 먹고 이에 해당하는 칼로리를 소모하기 위해서 어떤 운동이 필요할까요? 햄버거 한 개의 칼로리는 약 270kcal입니다. 이 정도 칼로리를 소모하기 위해서 해야 할 운동은 ● 걷기나 자전거 약 1시간 ● 달리기 약 30분 입니다. 또 자장면의 경우 칼로리가 약 540kcal이므로 햄버거 1개를 먹은 경우보다 2배 많은 시간 운동을 해야 합니다. 따라서 먹는.. 2024. 1. 1.
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